Quem Somos

FAQ

  • COMO É PRATICAR KAIUT YOGA?

    Muitas vezes é chamado yoga de chão, já que muito do Kaiut Yoga é praticado deitado de costas no chão. Isso permite que a gravidade funcione para nós. Nada em Kaiut Yoga® é extremo; consiste em movimentos sutis e posições prolongadas para permitir que o tempo também funcione para nós. Por se tratar de uma metodologia que presta muita atenção a cada corpo individual, é praticada por pessoas de todas as idades, habilidades e graus de mobilidade. Orientação individualizada e ajustes são constantes ao longo de uma aula para todos os tipos de corpo, lesões, condições crônicas, bloqueios, substituições de articulações, etc.

  • O QUE PRECISO TRAZER?

    Nada. Tapetes de yoga e todos os materiais necessários serão fornecidos.

  • O QUE DEVO VESTIR?

    Roupas confortáveis. Roupas de yoga são ótimas, mas também o são as camisetas e calças de moletom. Talvez traga um suéter ou agasalho ou coisa parecida, caso a sala esteja fria quando você chegar ou quando fecharmos uma aula.

  • PRECISO DE EXPERIÊNCIA PRÉVIA COM YOGA?

    Não. O Kaiut Yoga é projetado para pessoas de todos os níveis de experiência, incluindo nenhuma.

  • E SE EU NÃO ESTIVER NA MINHA JUVENTUDE?

    Então Kaiut Yoga® é para você. O método não é yoga que estica o corpo de maneiras extraordinárias. Em vez disso, ele trabalha a partir das articulações para manter ou retornar o corpo o mais próximo possível de sua ótima funcionalidade / mobilidade. E super flexível não é ideal.

  • POSSO FAZER KAIUT YOGA®  TENDO UM LESÃO CRÔNICA, DORES OU RIGIDEZ?

    Sim. Kaiut Yoga® é projetado para aliviar a dor crônica e minimizar os bloqueios em nossos sistemas que os causam. Ajustes individuais podem ser feitos durante toda a aula. Por estas razões Kaiut Yoga® é para você. O método não é yoga que estica o corpo de maneiras extraordinárias. Em vez disso, ele funciona a partir das articulações para manter ou retornar o corpo o mais próximo possível de sua ótima funcionalidade / mobilidade. E super flexível não é ideal.

  • POSSO FAZER KAIUT YOGA® TENDO DOENÇA CRÔNICA?

    Muito provavelmente sim. Entre em contato com uma escola e fale com um professor.

  • E SE EU NÃO FOR MUITO FLEXÍVEL?

    Então Kaiut Yoga® é para você. Este yoga trabalha para neutralizar o impacto biomecânico comum do envelhecimento em nossos corpos.

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